ztefanjohanson

Först o främst... JA! Jag var helt fel ute när det gällde VM. Jag va helt säker på att det skulle vara i helgen,
men som min reporter Sara så snällt påpekade så är det i helgen som kommer.... Jaja, spännande är det iallafall!

Ok..

4 dagar i New York. Kort o gott skulle man kunna säga att NY är hur coolt som helst.
Överallt så känner man igen sig på nått konstigt sätt! Tills man kommer på att det va ju i den filmen de va här osv..
Efter dessa dagar så känner jag verkligen att jag o Caroline gjort NY ordentligt.  Vi gick säkert mer än en mil varje dag. Inte speciellt bra för våra ryggar! Men vi har fått se väldigt mkt av staden :)

Vårat hotell låg på gränsen mellan Little Italy och Chinatown. Så utbudet av mat var bra! Sen så behövde vi bara
gå nått kvarter bort för att komma till Soho o väldigt mkt bra shopping! Där gick vi en hel del.
Och som vanligt när jag säger att jag inte ska köpa nått o Carro säger att hon ska, så blir det jag som handlar mest!
Iofs är jag jäkligt nöjd med grejorna, t.ex. 3 par levi´s jeans för 140dollar! Det hade gått att hitta billigare men jag är nöjd! Sen så blev det bland annat en riktigt skön CK "kofta"....typ...Knappar o grejor på....

På fredagen så gick vi neråt på broadway o genom finansdisriktet med bla Wall street. Sedan tog vi färjan förbi frihetsgudinnan. Vi var även förbi ground zero där WTC låg tidigare. Kändes konstigt att vara där.... När jag tittade mej omkring så kände jag vilken panik som det måste ha varit när planen flög in i husen. O när dammet la sig tjockt över manhattan! Alla brandmän o ambulanskillar/tjejer som arbetade med olyckan...... Måste varit hemskt! Samtidigt kan jag inte låta bli att känna att jag hade velat va där o arbetat! Räddat människor, hjälpt människor... Bästa hade dock varit att det aldrig hänt. Lite filosoferande där....

På lördagen gick vi uppåt på broadway o kikade runt. Kollade in times square o madison square garden. Vi hann med att
kika in 5th avenue o bland annat Trump Tower som är en imponerande byggnad. Dock kanske inte lika imponerande som mannen som äger den.

Givetvis gick vi oxå förbi Playboy högkvarteret. Jag passade på att lämna över en blomma från CMS-Crew.
Därefter var det drinkar o ett litet inofficiellt tal. Mycket uppskattat. Sen gick jag o Hugh igenom lite bilder
och inte helt oväntat va han mäkta impregnerad av mitt tränade öga. Han hälsade så gott till alla i CMS-Crew
styrelsen och hoppades att vårt samarbete skulle fortsätta. Jag påpekade att vi har ett MYCKET rutinerat stall i den
yttersta toppen av styrelsen o att vi gärna hjälper Playboy koncernen med vår kompetens!

Jag o Carro höll ögonen öppna efter en massa kändisar men det va ganska snålt... Tills vi utanför vårt hotell i Chinatown
mötte Moby på gatan. Jag är ju känd för mina "fame-spottar" ögon och denna lilla filluren kunde inte smita under min
radar ;) Han såg väldigt snäll o försynt ut men feg som jag är vågade jag inte hälsa :P

En sak som slog mej var att det va så otroligt mkt svenskar överallt. Vart vi än gick så mötte vi o hörde svenskar....
Jo! Vi såg en till kändis! Heidi från Big brother mötte vi oxå! Här jobbade mina hökögon för fullt ska ni veta,
till och med min sambo blev imponerad här :P och det har inte hänt sen jag såg Björn ulveaus i Sthlm för nått år sen.

Jaja anyway...

Mkt Svenskar var det! O en annan sak som slog mej var att New York-borna är väldigt trevliga! Jag hade hört tvärtom!
Men det var verkligen över förväntan! Folk frågade om man behövde hjälp att hitta o vart man var ifrån osv osv...
Det va nästan att man försökte se upptagen ut så att ingen kom fram o pratade, svensk som man är :P

På hemvägen gick det väldigt smidigt och det ända som egentligen var lite störande visade sig vara "förhören"
som man måste genomgå vid gränsen. Här trodde jag att USA skulle vara värst!
Men Kanada skulle komma att ta den titeln när jag skulle "hem" igen till Montreal.
En massa frågor om både det ena o det andra o varför o hur o jag vet inte vad! Det kändes som att man var tvungen att
svara inom ett visst tidsintervall annars blev de misstänksamma! O då fick man ÄNNU fler frågor om saker man inte
visste nått om.... Det va helt enkelt bara att svara snabbt o framför allt KORT :P

Jag hann fota ganska mkt under helgen. Så jag slänger in lite bilder från min kamera :)
Tyckte att det va några som blev ganska bra faktiskt. Funderar på att skriva ut en del o kanske rama in.....

Jaja enjoy :)

En liten taxibil, fanns många av dom....


Skön svartvit bild.... Lite puls i den med bilarna.


Typisk New York bild.....


Va en sväng på naturhistoriska museét oxå. T-rex har vi här :)


Näsapan... Fint djur....


Museét hade även ställt ut en av Johan Jorups lerfigurer från lågstadiet......


En bänk i central park...


Ett valv i central park


Playboy högkvarteret.


Rockefeller center

Nu tar mitt internet slut om nån minut så jag slutar här :)

/Stefan

Sådär ja...

Då sitter man här på starbucks (inte helt oväntat), o käkar frukost. Resan gick bra men det är inte jättekul att
åka nattbuss. Framför allt inte när man läst tidigare under sommaren att nån galen kanadick skar huvudet av nån på
en greyhoundbuss.

Iallafall så är jag framme nu.

Nu ska jag försöka hitta till hotellet o checka in. Sen ska jag ge mej ut på lite upptäcksfärd.

Ska dra mej mot ground zero (carro har varit där tidigare) och sen ska jag mot american sportmuseéum, gissar att carro inte har varit där tidigare eller att hon vill dit överhuvudtaget :P hahahah

I min väska som jag hade med mej från Montreal så har jag i princip BARA godis. Känns lite smått onödigt att kånka
runt på det just nu. Men jag vet att det kommer vara värt det när jag kommer hem igen, men just nu undrar jag vad
fan jag håller på med :P

Caroline landar med flyget runt kl 16 ikväll och sen tar det säkert en timma eller mer att ta sig ifrån flygplatsen.
Iofs så har hon inte nått bagage att checka ut så det kanske går lite fortare. Sen så vet man ju inte hur lång tid
det tar att hitta fram till hotellet.

Jag har iallafall en del timmar att bränna nu.
Dagordningen ser ut som följer..
1. Äta klart min frukost, som för dagen består av kalkonmacka med tomat och varm choklad! (Det är kallt ute!)
2. Hitta hotellet
3. Ground Zero
4. American Museéum of sports
5. Naturhistoriska museét (va en kille på bussen som sa att det va grymt)
6. Sen har jag ingen aning, får se vad jag känner för :) Kanske madison square garden. Måste ju finnas nån fanshop där.

Troligtvis så kommer det bli en hel del matstopp påvägen.

Nu helgen är det ju VM i ju-jutsu. Känns lite konstigt att man inte är där.
Samtidigt så sitter jag ju inte direkt i sjön, hoppas verkligen att det går bra för alla där hemma!
Jag har ska skaffa fram nån som kan vara min egen live reporter under helgen.... Lutar åt att jag ska tvinga Sara :)
Om hon inte är arg på mej ;) hehe

Sådär ja, nu har jag hittat hotellet. Samtidigt har jag kommit fram till att jag INTE orkar gå dit! Så jag tar taxi!

Nu har mina 2 starbuckstimmar gått så det är la bara att pysa ut i kylan.

/Stefan

Helgen är över. O vilken helg det var.... Eller rättare sagt inte. Hade nästan inget att göra alls!

Tjejerna var ju i Toronto på tävling som jag skrev. O det gick bra för dom. Muffa 2:a (efter syrran) och Adriana 5:a!

Själv hade jag lite svårt att fylla dagarna med nått att göra så jag fick ta till ett gammalt trick jag brukade
köra under tonåren! Nämligen sova! Det är bra :) Då går tiden fort.....

Allvarligt talat så gjorde jag en hel del. På lördagen va jag ju på bondfilmen för att sen åka hem o kolla lite
redig hockeykväll! 3 matcher på raken! Gött! Det stillade sportbehovet en del kan jag säga....

O på söndagen så fixade jag ju biljetterna till New York.

Tyvärr så blev Muffa sjuk under helgen så hon kunde inte träna idag, vilket gjorde att jag valde att stanna hemma
efter att jag hört att de flesta skulle hoppa kvällsträningen idag då de tävlade under söndagen. Sagt o gjort.

Åkte till Walmart o handlade lite saker som jag ska ge bort när jag kommer hem och lite saker som man verkligen inte
klarar sig utan i Sverige. Som bilden nedan visar så är det bara nyttigheter! Det är nästan så att man måste ta lite
insulin bara för att få titta på sakerna :P

Alla sakerna på är mitt manliga täcke! Givetvis är det SvampBob fyrkant! The king himself.....

Ni som har varit med i Brasilien vet att det brukar bli högar med mynt efter nån vecka!

Såhär ser mynt högarna ut efter ca två och en halv månad! I runda slängar ca 70dollar.....

Innan jag åker ska jag dock inte skänka det till nån uteliggare, även om det hade varit snällt av mej. Jag ska gå till
en automat o växla dom till sedlar och så ska jag köpa nått som jag inte kommit på än :)

Kollade runt lite i min mobil igår när jag åkte metron hem. Hittade lite sköna bilder som jag måste lägga ut....

Här kommer lite godingar!

En bild på 2 av de skönaste killarna jag känner! Saknar er gubbar!
Fotnot: Bilden togs vid en officiell cermoni under CMS-crews sommarkonferens (Lidingö).

Ganska coolt visitkort. Headcoach Kodokan.... Respekt!
Givetvis så är det inte massa svart skit på det i vanliga fall....

Gick in på Apple butiken på gatan nära starbucks. O vem fanns med på film? hehe...

Sen måste jag slänga in en bild som jag länge velat använda mej av.
Gissar att jag kommer få skit för den, o framför allt hur jag fått tag i den....

Jag väljer för min egen säkerhet att censurera bilden en aning då jag är rädd för efterföljningar.......

Onsdag natt bär det av mot stora äpplet! När jag kommer hem därifrån så är det 29 dagar kvar tills jag åker hem!
När jag kommer tillbaka från NY så är det bara att gräva ner sig i träningen o köra på utav bara helvete!!!
Fan va gött!

/Stefan

Verkar som att detta blivit mitt andra hem. Tredje gången jag är här idag :P Iofs så har jag varit tvungen att fixa saker på internet men iallafall!
Nu är allt fixat inför NEW YORK iallafall! Det ända jag ska göra är att få en dräkt av Gill o så ska jag köpa lite presenter som jag ska skicka med Caroline hem. Kan inte fatta att jag bara har 20kg i bagage hem.... Weird..
Caroline har iallafall 2x23kg så en del saker kan jag få iväg redan nu!

I helgen har jag varit ensam hemma! Skönt har det varit! I går så var jag o såg nya bond filmen. Och den var inte alls lika dålig som alla sagt att den skulle va. Jag gillade den. Action från början till slut! Kanske inte den bästa film jag sett men fortfarande bra!

Idag så har jag varit runt i Montreal o kikat i affärer. Tidigare så har jag tyckt att Iphone verkat lite överskattad....
Men så var jag inne på en apple store här o lekte lite med en. O jag måste säga att ha begäret väcks direkt! WOW!
Den är ju så jäkla cool! Ska man ha den så måste det ju vara 16gb 3G versionen! Sen finns det ju hur mkt asbra applikationer som helst! Frågan är bara vad det kostar att surfa med den! Sen så verkar ju batteritiden vara lite sisådär, iallafall om man surfar eller kollar på film..... Men det är klart att den duger...

Jaja..

Veckans träning har varit kanon! Lite mer avslappnad randori från min sida. Börjar känna mej lite bättre i greppningen (mkt tjat om den). Nästa steg blir att sluta attackera med singelattacker o arbeta med att placera uke i läge för kast.
Det är den svåra delen i judo.... Om man bortser från själva kastandet :P

Fredagen avslutades med att jag sparrades i ca 45min effektiv tid! Efter det så vägde jag 77.2kg! 
Givetvis så gick jag ju upp snabbt när jag druckit ikapp en del samt ätit men iallafall! Faktiskt så brukar jag avsluta varje kväll med en flaska blandad resorb! APELSIN givetvis! Eller vad säger du Lena :)

På Onsdag natt åker jag mot NY. Ska träna på ordentligt fram tills dess så jag kan njuta av att återhämta mej några dagar där. Gissar att det kommer att bli en del skräpmat och framför allt en hel del gående!!!!!
Men jag ser fram mot det! Det ska bli roligt! Sen så kanske inte bussresan dit o hem är nått att hurra över, men det är det värt!

Lovar att jag ska ta mkt bilder! O kanske även lägga upp dom här :)

/Stefan

Då va det dags igen. Ledsen för att bloggandet inte varit på topp sista tiden, men vi har det lite svårt med att hitta
internetuppkoppling. Vi har använt den som finns i det köpcentret vi bor vid men nu verkar det som att de spärrat den
de jävlarna :P

O det betyder att jag måste ta med mej datorn in till stan o starbucks, vilket gör det hela lite mer omständigt.

Först o främst. Grattis på födelsedagen mamma :) o grattis på farsdag pappa :) Hoppas ni hade det bra!
Saknar er väldigt mkt o ser fram emot att komma hem igen. Även om jag trivs väldigt bra nu efter klubb bytet så är
ändå Sverige och Linköping hemma för mej! Men det är inte långt kvar nu! Så jag kämpar på!

Vad gäller bilder från träningen så är det lite svårt att fixa det eftersom vi inte tränat där så länge än.
Känns lite sisådär att dyka upp med kameran i högsta hugg då. Men jag lovar att det kommer dyka upp lite obligatoriska
gruppbilder och osv :) Riktigt roligt att fota med nya kameran, men det är mkt att lära sig.
Börjar komma lite underfull med den nu. Men jag behöver mer träning på att fota kampsport. Det går ju så jäkla fort :P

Träningen tuffar på i veckorna. Nu när jag skriver denna bloggen så är det torsdag o jag har kört 5 judo träningar
(7.5 timmar) samt 2 gympass (2.5 timmar) så det blir ju en del träning.
Igår på kvällen körde vi 7st x 5 minuter stående byten.
Känner att jag börjar komma iform ordentligt nu, tidigare så fick jag tagga ner lite för att inte bli en (ännu mer)
kastdocka. Blir inte lika mkt kastad nu heller, men det kan va för att folk är snällare eller att jag står emot bättre
i greppningen. Förhoppningsvis så har jag blivit lite bättre :P

Dock är jag inte riktigt van vid att köra uppvärmningsbyten mitt i träningen. En kille från Slovenien som va på OS i Aten,
kom lite sent o Gill sa till mej att han behövde värma upp, sen sa han till mej "kör inte så hårt nu, han är inte varm"
o blinkade till mej :P Klemen Ferjan heter killen. O varm eller inte, så körde han skiten ur mej!

Imorse så var det 1 timma teknikträning och senare idag så är det 2 timmar judo på kvällen. De flesta ska iväg o tävla
i helgen så det kommer nog bli en del randori men oxå lite mer tekniskt. Vi avslutar ALLTID med minst 4-5x 5minuters
byten. Nu inför tävlingen är det ganska mkt crashmatta träning och snabba uchi komi.

Det var lite mindre folk än vanligt på träningen redan igår så ev kanske att det är något sämre ikväll oxå.
På fredag så kommer det säkert vara väldigt lugnt, med tanke på att de flesta åker tidigt på lördag.

Igår kom Muffas mamma o syster på besök. Det är lite av en blixtvisit för de åker hem redan på måndag. Muffas
syster ska vara med på tävlingen i helgen så det är lite nytta kombinerat med nöje. För min egen del så kommer helgen
bestå av nya Bond filmen samt lite välbehövlig vila. Jag kommer inte att åka med till tävlingen, det är i ärlighetens
namn ingen idé för mej att vara med. Motståndet är stenhårt.... De flesta av de allra bästa kommer från klubben vi
tränar på o jag får ju ordentligt med stryk redan där. Känns lite onödigt att betala för hotell o anmälningsavgift bara
för att få spö av samma killar men i en annan stad..... Nej tack...

Jag sparar mina pengar o åker till New York helgen efter! Jag o Carro ska äntligen få träffas en snabbhelg.
Det är mer än 3 månader sedan vi sågs och det ska bli så skönt att få se henne igen! Jag har saknat henne (dej) jättemkt!!
Och New York ska verkligen bli kul att se, framför allt eftersom det säkert är ganska julskyltat där redan. Ska oxå
bli roligt att få handla lite presenter o lite nya kläder. Det va ju ett tag sen om vi säger så.....
O med tanke på alla sponsorpengar jag drar in varje år så är det ju bara att handla på...... NOT!
Hur som helst ska det bli väldigt roligt att få uppleva New York med Caroline :)

Nu dör snart batteriet i min stenåldersdator (som kanske har gjort sitt efter denna resan!??).
Bäst att packa ihop...

Jag lovar att jag ska lägga upp lite bilder inom en snar framtid! Mer specifik än så kan jag inte vara :P
 
Roligt att läsa att världens bästa Sara Svensson börjar visa sitt rätta jag igen :)

Kram på er....

/Stefan

Varje tisdag o torsdag så är det träning kl 10 till 11. Tanken är det bara ska vara teknisk träning. O oftast har det varit så.
Ända gången hittills som det inte varit så var i tisdags då vi körde 1 timma kast!!!! 30 sekunder aktiv 30 sekunder vila!

Idag va vill ingen köra det igen :P så då blev det teknikträning. O det va otroligt bra träning.

Körde mkt fullföljande av kast idag, det mesta på crashmatta. Vi började med Seoi nage, Morote seoi nage, sume gashi och kata guruma. 10 kast på varje o allt i rörelse. Tränarna går in o rättar när de ser att det behövs.... Ibland är det så små saker som gör så otrolig skillnad! Sen så är det väldigt viktigt att uke (den man kastar) är loose o avslappnad! Allt ska ju utföras så perfekt som möjligt o det går inte om uke spänner sig. Jag körde mina kast med en VM 5:a och en riktigt duktig 81kg kille. Så jag hade det bra :)

Efter detta så var det kast i alla riktningar på crashmatta, dvs 8 riktningar = 80 kast!

Känslan nu är att det är skönt att det är över :) O jag är så jäkla nöjd över att vi tränar där vi gör! Känns otroligt bra!
Mkt användade av ordet otroligt nu, men det beskriver träningen bra!

Nu så är det powernap på schemat och sen är det träning igen vid 19.30. Troligtvis mest randori idag.
Och sen är det FREDAG! Fan va gött!

/Stefan