Lördag.... Hela veckan...
Typ hela veckan har känts som lördag. Har ju i princip inte lämnat lägenheten fler än 5 gånger denna veckan.
Men det är klart att den riktiga lördagen känns bättre!
Wilma ligger o sover just nu, hon är lite understimulerad. Hon klarar inte va att vara ute så länge nu när det är så jäkla kallt ute. Inatt så hade vi -21.5 grader ute! Och nu vid kl 13.30 så ligger det på -14! Inte speciellt skönt med andra ord!
Jag drömmer mej bort till Rio där grabbarna o tjejen från NKC är! O jag känner hur jag saknar det!
Emil la upp lite bilder från klubben igår och det va en hel del grabbar som man inte sett på ett tag.
Emil! Måste nog säga att jag saknar Fumaca mest! Han är nog en av de mest ärliga killarna jag träffat! Du måste hälsa till alla! O berätta gärna om det är några fler man känner igen!?? Mer bilder :DD
Nu ska jag dra o träna lite smått, blir mest rehab och lite styrka för att hålla igång hjärnan!
Sara tävlar i GBG idag! Lycka till vännen!
Emil o alla i Rio! Ta hand om er!!!!!
/Stefan
Men det är klart att den riktiga lördagen känns bättre!
Wilma ligger o sover just nu, hon är lite understimulerad. Hon klarar inte va att vara ute så länge nu när det är så jäkla kallt ute. Inatt så hade vi -21.5 grader ute! Och nu vid kl 13.30 så ligger det på -14! Inte speciellt skönt med andra ord!
Jag drömmer mej bort till Rio där grabbarna o tjejen från NKC är! O jag känner hur jag saknar det!
Emil la upp lite bilder från klubben igår och det va en hel del grabbar som man inte sett på ett tag.
Emil! Måste nog säga att jag saknar Fumaca mest! Han är nog en av de mest ärliga killarna jag träffat! Du måste hälsa till alla! O berätta gärna om det är några fler man känner igen!?? Mer bilder :DD
Nu ska jag dra o träna lite smått, blir mest rehab och lite styrka för att hålla igång hjärnan!
Sara tävlar i GBG idag! Lycka till vännen!
Emil o alla i Rio! Ta hand om er!!!!!
/Stefan
Äntligen!
Så jäkla skönt att komma iväg till gymmet idag. Det satt långt inne och det va jobbigt att gå dit. Men jag visste att det skulle kännas sjukt skönt när jag väl va där.
Smygstartade lite med några rehabövningar. Hoppas att jag kan få en tid till sjukgymnasten imorgon redan, eller iallafall i början av nästa vecka. Allt behöver styras upp en aning just nu.
Framför allt så behöver jag sätta mej ner och titta över hur jag ska göra med den övriga träningen under rehabtiden.
Idag körde jag lite på "känn", o det va ganska skönt. Som sagt så kändes det jäkligt bra att få komma igång igen!
Idag har väl varit den minst produktiva dagen här hemma. Hann iallafall med att baka lite bullar :P
Baklistan:
70 bullar
1 cheesecake
Än så länge!
Emil o Zige har det bra i Brazil! Jag är så jäkla avis, pånått sätt är jag liksom där i tanken.... Jag kan se framför mej hur det ser ut överallt o hur gatorna går osv.... Saknar det nått så grymt!
Men det blir snart! Jag ska åka!
Imorgon så blir det att pilla med nya NASen. Fixa med det så att det funkar.....
/Stefan
Smygstartade lite med några rehabövningar. Hoppas att jag kan få en tid till sjukgymnasten imorgon redan, eller iallafall i början av nästa vecka. Allt behöver styras upp en aning just nu.
Framför allt så behöver jag sätta mej ner och titta över hur jag ska göra med den övriga träningen under rehabtiden.
Idag körde jag lite på "känn", o det va ganska skönt. Som sagt så kändes det jäkligt bra att få komma igång igen!
Idag har väl varit den minst produktiva dagen här hemma. Hann iallafall med att baka lite bullar :P
Baklistan:
70 bullar
1 cheesecake
Än så länge!
Emil o Zige har det bra i Brazil! Jag är så jäkla avis, pånått sätt är jag liksom där i tanken.... Jag kan se framför mej hur det ser ut överallt o hur gatorna går osv.... Saknar det nått så grymt!
Men det blir snart! Jag ska åka!
Imorgon så blir det att pilla med nya NASen. Fixa med det så att det funkar.....
/Stefan
Dagarna börjar rulla på.....
Idag har det gått en vecka sen operationen. Äntligen kan jag gå o stå normalt! Puh! De första dagarna va inte sköna.
Träningssuget börjar komma nu. Har inte gjort nått på en vecka, känns väldigt konstigt. Samtidigt så är det skönt att få lite distans till allt. Planeringen som jag gjorde innan jag fick OP-datumet gick ju direkt ner i pappers(insamlingen)korgen. Så nu har jag fått börja om med en ny, den blir ju mer inriktad på vårterminen.
I bästa fall så kommer jag ju vara tillbaka precis till SM (10/4). Det skulle vara perfekt...... Men jag vill inte lägga nån press på mej själv. Det har jag gjort alldeles för mkt de senaste åren!
Istället så tänker jag va smart för en gångs skull. Ta det banan och verkligen göra den här rehaben bra!
Just nu så har jag kommit in i ett husligt stim. Tvättar o diskar o bakar o allt möjligt......
Baklistan so far.......
- 35 bullar
- 1 Cheesecake
- (En plåt lasagne) - liten bubblare på listan, räknas inte egentligen.
Imorgon så blir det nog att baka lite matbröd..... Ska hitta nått schysst recept....
Måste oxå passa på att länka till www.lillshihanatbrazil.blogg.se Emils blogg om deras resa i Rio....
Jag längtar så jäkla mkt dit! Nästa gång jag åker så blir det med Emil! Jag saknar att vara där med dej kompis! Det är lätt årets höjdpunkt! O jag hade glömt att det va så nice! Fortsätt blogga som du gör!
Kolla även Ziges blogg! www.pronmonkehInBrazil.blogg.se grym blogg Zige!!!!! Keep it up!
Nu ska jag leta bakrecept :)
/Stefan
Träningssuget börjar komma nu. Har inte gjort nått på en vecka, känns väldigt konstigt. Samtidigt så är det skönt att få lite distans till allt. Planeringen som jag gjorde innan jag fick OP-datumet gick ju direkt ner i pappers(insamlingen)korgen. Så nu har jag fått börja om med en ny, den blir ju mer inriktad på vårterminen.
I bästa fall så kommer jag ju vara tillbaka precis till SM (10/4). Det skulle vara perfekt...... Men jag vill inte lägga nån press på mej själv. Det har jag gjort alldeles för mkt de senaste åren!
Istället så tänker jag va smart för en gångs skull. Ta det banan och verkligen göra den här rehaben bra!
Just nu så har jag kommit in i ett husligt stim. Tvättar o diskar o bakar o allt möjligt......
Baklistan so far.......
- 35 bullar
- 1 Cheesecake
- (En plåt lasagne) - liten bubblare på listan, räknas inte egentligen.
Imorgon så blir det nog att baka lite matbröd..... Ska hitta nått schysst recept....
Måste oxå passa på att länka till www.lillshihanatbrazil.blogg.se Emils blogg om deras resa i Rio....
Jag längtar så jäkla mkt dit! Nästa gång jag åker så blir det med Emil! Jag saknar att vara där med dej kompis! Det är lätt årets höjdpunkt! O jag hade glömt att det va så nice! Fortsätt blogga som du gör!
Kolla även Ziges blogg! www.pronmonkehInBrazil.blogg.se grym blogg Zige!!!!! Keep it up!
Nu ska jag leta bakrecept :)
/Stefan
Direkt från sjuksängen...
Eller kanske soffan :P Det är nämligen där jag har tillbringat de senaste dagarna... Jag har masat mej ut till soffan med mitt täcke runt kl 08.00 och sen har jag legat där tills klockan 18-19. Har haft så jävla ont!
Idag verkar det iallafall ha vänt. Nu känns det mkt bättre. Jag klarar att gå rakt och klarar att gå över huvudtaget :P
Träningstarmen kryper det i nått fruktansvärt. Men den tiden kommer!
Kort blogg idag.
Nu ska vi äta!
/Stefan
Idag verkar det iallafall ha vänt. Nu känns det mkt bättre. Jag klarar att gå rakt och klarar att gå över huvudtaget :P
Träningstarmen kryper det i nått fruktansvärt. Men den tiden kommer!
Kort blogg idag.
Nu ska vi äta!
/Stefan
Så va det snart dags.
Kniven kommer allt närmare! På onsdag så är det dags. Faktiskt första gången jag opereras, trots alla jävla skador jag haft. Så det är klart att man är lite nervös. Har ju varit med på en del operationer o sett både det ena och det andra, men nu är det ju min tur att vara patient och då är det inte lika roligt :P
Hur som helst så känns det väldigt skönt att det kommer bli av! Både för att jag har väntat så länge men oxå för att besvären jag har inte försvinner! Jag kommer inte ihåg hur det känns att INTE ha ont i ljumskarna....
Tror att min totala skadetid är uppe i flera år redan, så jag tänker inte gnälla mer på det. Det har jag redan slösat alldeles för mkt tid på. Nu är det dags att råda bot på det här och se framåt mot alla de år jag har kvar att idrotta o tävla!
Jag har alltid sagt att tävladet är ett nödvändigt ont, och endast ett sätt att visa för mej själv hur bra jag är. Har aldrig känt känslan av längtan när det närmat sig.
Men nu.... NU! Nu känner jag att jag vill tävla, jag känner att jag har så mkt jag vill få utlopp för nu! Jag vill känna pirret, jag vill känna den där härliga känslan av nervositet när man kliver upp på mattan precis innan matchen ska dra igång. DET vill jag känna! DET har jag saknat!
Den här skadeperioden har trots allt gått ganska bra. Har i bortsett från våren, kunnat träna på riktigt bra och det ända som saknats är de där sista procenten som kommer gör att man kan tävla ordentligt!
Nu är det iallafall snart dags. Nu ska det förhoppningsvis bli bra! Jag kan inte gör mer än att hoppas!
/Stefan
Årets krönika!
Så va det dags igen. Ännu ett år har gått.
Har ju blivit lite av en tradition att gå igenom årets händelser!
Förrut så brukade jag försöka tävla med Lotta W om vem som hade mest resdagar, har nog aldrig vunnit...
Detta året har det inte blivit speciellt mkt resdagar och endast 1(!!!!!!!!!!!) tävling! Känns tråkigt.
År 2009 kommer inte gå till historien som nått genombrottsår direkt! Däremot så kommer det gå till historien som ett år då skador kulminerade och väntan på att få komma till rätt person dominerade. Lite av ett frustrationens år!
I mitt huvud så kommer 2010 se helt annorlunda ut. Tanken på att sluta tävla har aldrig funnits! Jag känner fortfarande att jag har mkt kvar att ge, men att det bara kommer att fungera om kroppen får vara hel.
Jag hoppas att 2010 kommer innehålla en hel del höjdpunkter!Det finns planer på en ordentlig resa!
Dock tror jag att mkt kommer att kretsa runt den kommande operationen och framför allt när den kan komma till skott! Efter den är förhoppningsvis skadehelvetet över! För denna gång.....
Okej! Då sätter vi igång...
Januari:
Årets första dag så vaknar jag ordentligt snurrig på övervåningen (hur fan jag nu kom dit) hemma hos Emil i Nybro!
Små glimtar från kvällen innan flashar förbi medans jag välkomnar det nya året hos porslinsguden.
Med andra ord en kanonstart på året! Trevligt var det iallafall! Ulle(!) o Martin(!) ni ska få igen!
Inga bilder existerar! INGA!
Första gången på 5!år jag var hemma under januari månad. Då jag annars varit i RIO :D
Träffar läkaren för ljumskbesvären första gången.
Vi börjar ta hand lexus :) Då var han inte så stor inte :)
Februari:
Tränar ett pass SJJ, funkar inte.
Börjar fundera på vad jag kan träna för att inte förfalla. Svaret blir BJJ sittandes i guard samt gym...
Mars:
Funderingar på SM föds när jag får veta att det inte finns någon "värdig" (missförstå mej rätt!) som ska vara med i -77
Tränar ett SJJ-pass till :) Känns lite bättre....
Träffar läkaren igen (gång nummer 2), fortfarande inte nån aning om vad problemet är!
Seminarie med Eddie Bravo
Puff puff passsssss.....
Fyller 26(stadiga)år! Trevligt sällskap av släkten!
April:
SM i Värnamo! Går åt helvete! Vinner första med nödonäppe! Förlorar sen mot Simon... (som av nån konstig anledning förlorar finalen!?? What??). Här bestämmer jag mej för att jag inte kommer tävla förrens jag är helt skadefri samt helt (någorlunda) förberedd! Lesson learnd!? = Check!
Eddo fyller 60år! Det firas nere i Rom!
Maj:
Firandet fortsätter (valborg + nån dag till). Kommer ihåg när vi står på hotellets takterass och dricker skumpa o äter tilltugg! Det är ett av de bästa minnena från 2009!
Träffar läkaren igen (gång nummer 3)= inget besked. Blir skickad på ultraljud. När utlåtandet kommer står det inom parentes "(Då vi har begränsad erfarenhet av just denna typ av undersökning så kan vi inte garantera att pat inte lider av.....)"
Kändes ju bra.....
Juni:
Midsommar på Broxvik! Alltid lika trevligt med allt folk och god mat! Vi lämnar även över "baren" till Eddo i 60års-present. Känslosamt och ett väldigt härligt ögonblick.. Ryser när jag tänker på det....
Midsommarnatt på Broxvik....
Landslagsläger på Bosön. Kände mej väldigt ensam, nästan gammal. Ingen av vapendragarna är på plats!
Henke! Johan! Ville! Lova att ni inte gör så igen! Som tur var så är Sara där o peppar :)
Sätter nytt pers på Dips (32) och Chins (23), samt "lunkar" runt cooper på 12.40 (inte riktigt lika bra)...
Trots skadan kan jag vara med på alla pass under dagarna. Firar varje kväll med Tradil och Panodil! Najs!
Fortsätter sedan firandet under nästföljande vecka!
Kommer igång med träningen här. Verkar som att kroppen vant sig vid smärtan.
Juli:
Sommar! Så jäkla skönt! Härligt väder och otroligt varmt i vattnet på Skogvik! Årets största gädda går på pumpen (jerkbait), iofs bara 4kg men tangerat PB :P
Sommarmorgon på landet... Känns ganska långt bort just nu....
Simlektioner med Lexus.... Till slut så blev han helt tokig i vatten :)
Blir instruktör i Underground på Campushallen! Grymmaste gymmet! Där finns numera allt! ALLT
Augusti:
Tomas Ledin konsert i Bergs slussar. Skönt häng med grannarna och snickarn/polisen? :)
Kvällen hade allt! Tomas L! Varmt väder! Sportbil!
Sommarläger i Nacka.... (tror det va i Augusti) Riktigt roligt! Kul att träffa alla polarna!
September:
Läger i Nacka! FightNight med Roob Haans! Kul som fan! Ricard blir sur för att jag inte betalar eller anmäler mej!
Sorry! Har inte betalt än..... Men det glöms nog inte..... :P
Jag o Caroline åker 2 veckor till Thailand! Varav 10dagar på Koh Lanta. Inte en själ där! Maten är hur bra som helst!
Träningen går riktigt bra. MMA träningen fasas in i schemat :) Kul!
Oktober:
Kvar i Thailand nån dag. Sen hem till kalla Sverige! Får flashbacks på flygplatsen från när jag kom hem från Kanada o gick där ensam mot flygbussarna. Känslan av lättnad av att vara hemma!
Vi börjar fundera på egen vovve... Carro tycker att vi ska vänta tills iallafall sommaren!
Vi åker med Johan och Maria till Christer och Anna i Södertälje för att titta på valpar........
November:
Vi skaffar hund! :D Lilla Wilma flyttar in hos oss sista helgen i november! Johan o Maria skaffar lilla Knut från samma kull :D
Lilla Wilma ca 14veckor
Gör en MR = visar inget! (What???)
Träffar läkaren (igeeeeeeeen). Får beskedet att jag troligtvis kommer opereras. "Ska bara" få träffa en kirurg först :P (väntar fortfarande på någon form av remissbekräftelse)
Tränar på så gott jag kan! Så jäkla kul just nu!
December:
En lååång väntan på att det ska bli julafton! Årets bästa dag? Givetvis blev det så!
Äter inte julmat förrens julafton! Spelar tetris som vanligt under Kalles jul! Mer än 12år in the making
Köper äntligen ett PS3 :D Nu är det bara en sak som fattas i mitt vardagsrum! En Subwoofer :)
Träningslusten försvinner nån dag innan jul. Undrar hur länge jag ska behöva vänta på den där jävla operationen!
Nyårsafton hemma hos oss med bla 4(!) vovvar = fullt ös. Trevligt o en bra start på nya året!
Så va det året slut....
2010 har börjat bra. Förhoppningsvis så är mina långa skadeproblem snart. Om allt går som det ska så är jag tillbaka till 100% i mitten av mars. Jag hoppas på det iallafall!
Dåså Sara.... Nu börjar jag på nästa krönika! Hoppas det blir mkt roliga minnen för våran del under detta året :)
/S
Har ju blivit lite av en tradition att gå igenom årets händelser!
Förrut så brukade jag försöka tävla med Lotta W om vem som hade mest resdagar, har nog aldrig vunnit...
Detta året har det inte blivit speciellt mkt resdagar och endast 1(!!!!!!!!!!!) tävling! Känns tråkigt.
År 2009 kommer inte gå till historien som nått genombrottsår direkt! Däremot så kommer det gå till historien som ett år då skador kulminerade och väntan på att få komma till rätt person dominerade. Lite av ett frustrationens år!
I mitt huvud så kommer 2010 se helt annorlunda ut. Tanken på att sluta tävla har aldrig funnits! Jag känner fortfarande att jag har mkt kvar att ge, men att det bara kommer att fungera om kroppen får vara hel.
Jag hoppas att 2010 kommer innehålla en hel del höjdpunkter!Det finns planer på en ordentlig resa!
Dock tror jag att mkt kommer att kretsa runt den kommande operationen och framför allt när den kan komma till skott! Efter den är förhoppningsvis skadehelvetet över! För denna gång.....
Okej! Då sätter vi igång...
Januari:
Årets första dag så vaknar jag ordentligt snurrig på övervåningen (hur fan jag nu kom dit) hemma hos Emil i Nybro!
Små glimtar från kvällen innan flashar förbi medans jag välkomnar det nya året hos porslinsguden.
Med andra ord en kanonstart på året! Trevligt var det iallafall! Ulle(!) o Martin(!) ni ska få igen!
Inga bilder existerar! INGA!
Första gången på 5!år jag var hemma under januari månad. Då jag annars varit i RIO :D
Träffar läkaren för ljumskbesvären första gången.
Vi börjar ta hand lexus :) Då var han inte så stor inte :)
Februari:
Tränar ett pass SJJ, funkar inte.
Börjar fundera på vad jag kan träna för att inte förfalla. Svaret blir BJJ sittandes i guard samt gym...
Mars:
Funderingar på SM föds när jag får veta att det inte finns någon "värdig" (missförstå mej rätt!) som ska vara med i -77
Tränar ett SJJ-pass till :) Känns lite bättre....
Träffar läkaren igen (gång nummer 2), fortfarande inte nån aning om vad problemet är!
Seminarie med Eddie Bravo
Puff puff passsssss.....
Fyller 26(stadiga)år! Trevligt sällskap av släkten!
April:
SM i Värnamo! Går åt helvete! Vinner första med nödonäppe! Förlorar sen mot Simon... (som av nån konstig anledning förlorar finalen!?? What??). Här bestämmer jag mej för att jag inte kommer tävla förrens jag är helt skadefri samt helt (någorlunda) förberedd! Lesson learnd!? = Check!
Eddo fyller 60år! Det firas nere i Rom!
Maj:
Firandet fortsätter (valborg + nån dag till). Kommer ihåg när vi står på hotellets takterass och dricker skumpa o äter tilltugg! Det är ett av de bästa minnena från 2009!
Träffar läkaren igen (gång nummer 3)= inget besked. Blir skickad på ultraljud. När utlåtandet kommer står det inom parentes "(Då vi har begränsad erfarenhet av just denna typ av undersökning så kan vi inte garantera att pat inte lider av.....)"
Kändes ju bra.....
Juni:
Midsommar på Broxvik! Alltid lika trevligt med allt folk och god mat! Vi lämnar även över "baren" till Eddo i 60års-present. Känslosamt och ett väldigt härligt ögonblick.. Ryser när jag tänker på det....
Midsommarnatt på Broxvik....
Landslagsläger på Bosön. Kände mej väldigt ensam, nästan gammal. Ingen av vapendragarna är på plats!
Henke! Johan! Ville! Lova att ni inte gör så igen! Som tur var så är Sara där o peppar :)
Sätter nytt pers på Dips (32) och Chins (23), samt "lunkar" runt cooper på 12.40 (inte riktigt lika bra)...
Trots skadan kan jag vara med på alla pass under dagarna. Firar varje kväll med Tradil och Panodil! Najs!
Fortsätter sedan firandet under nästföljande vecka!
Kommer igång med träningen här. Verkar som att kroppen vant sig vid smärtan.
Juli:
Sommar! Så jäkla skönt! Härligt väder och otroligt varmt i vattnet på Skogvik! Årets största gädda går på pumpen (jerkbait), iofs bara 4kg men tangerat PB :P
Sommarmorgon på landet... Känns ganska långt bort just nu....
Simlektioner med Lexus.... Till slut så blev han helt tokig i vatten :)
Blir instruktör i Underground på Campushallen! Grymmaste gymmet! Där finns numera allt! ALLT
Augusti:
Tomas Ledin konsert i Bergs slussar. Skönt häng med grannarna och snickarn/polisen? :)
Kvällen hade allt! Tomas L! Varmt väder! Sportbil!
Sommarläger i Nacka.... (tror det va i Augusti) Riktigt roligt! Kul att träffa alla polarna!
September:
Läger i Nacka! FightNight med Roob Haans! Kul som fan! Ricard blir sur för att jag inte betalar eller anmäler mej!
Sorry! Har inte betalt än..... Men det glöms nog inte..... :P
Jag o Caroline åker 2 veckor till Thailand! Varav 10dagar på Koh Lanta. Inte en själ där! Maten är hur bra som helst!
Träningen går riktigt bra. MMA träningen fasas in i schemat :) Kul!
Oktober:
Kvar i Thailand nån dag. Sen hem till kalla Sverige! Får flashbacks på flygplatsen från när jag kom hem från Kanada o gick där ensam mot flygbussarna. Känslan av lättnad av att vara hemma!
Vi börjar fundera på egen vovve... Carro tycker att vi ska vänta tills iallafall sommaren!
Vi åker med Johan och Maria till Christer och Anna i Södertälje för att titta på valpar........
November:
Vi skaffar hund! :D Lilla Wilma flyttar in hos oss sista helgen i november! Johan o Maria skaffar lilla Knut från samma kull :D
Lilla Wilma ca 14veckor
Gör en MR = visar inget! (What???)
Träffar läkaren (igeeeeeeeen). Får beskedet att jag troligtvis kommer opereras. "Ska bara" få träffa en kirurg först :P (väntar fortfarande på någon form av remissbekräftelse)
Tränar på så gott jag kan! Så jäkla kul just nu!
December:
En lååång väntan på att det ska bli julafton! Årets bästa dag? Givetvis blev det så!
Äter inte julmat förrens julafton! Spelar tetris som vanligt under Kalles jul! Mer än 12år in the making
Köper äntligen ett PS3 :D Nu är det bara en sak som fattas i mitt vardagsrum! En Subwoofer :)
Träningslusten försvinner nån dag innan jul. Undrar hur länge jag ska behöva vänta på den där jävla operationen!
Nyårsafton hemma hos oss med bla 4(!) vovvar = fullt ös. Trevligt o en bra start på nya året!
Så va det året slut....
2010 har börjat bra. Förhoppningsvis så är mina långa skadeproblem snart. Om allt går som det ska så är jag tillbaka till 100% i mitten av mars. Jag hoppas på det iallafall!
Dåså Sara.... Nu börjar jag på nästa krönika! Hoppas det blir mkt roliga minnen för våran del under detta året :)
/S
