Rivstart!
Kom igång ordentligt denna veckan. Träning innan jobbet idag och BJJ senare ikväll.
Styrkeupplägget funkar bra såhär långt tycker jag. Går in på min andra maxstyrkevecka o går nu över till medelbelastning.
En övning som funkade riktigt bra idag va marklyft, för att vara på morgonen så gick den ruskigt bra!
Ska va ledig ons/tors denna veckan. Till helgen så blir det ytterligare en utbildning o sen efter det så är det några småutbildningar kvar innan jag kan dra igång ordentligt på campushallen. Ska bli skitkul :D
Dagens mål på BJJn, som de senaste veckorna. Passera guard!
/Stefan
Kommentarer
Trackback
