ztefanjohanson

Kollade just på www.ssaaraa.blogg.se o blev lite inspirerad till att göra en liten gnäll blogg.

Sista tiden har träningen gått väldigt bra. Har väl snittat ca 8-10 pass i veckan under senaste månaden. O det är utan konditionsträning. Så med andra ord har det blivit mkt kampsport. Vart kommer då gnället in undrar den som känner mej.

Jo!

Jag har liksom inte blivit av med blygdbens besvären! Har inte ont på samma sätt MEN jag har fortfarande ont.

Givetvis är det bra att jag kan köra så mkt som jag gör. Faktum är att jag känner mej på G nu. Va ett tag sen jag gjorde det. Flåset börjar komma mer o mer, även om det är en bra bit till min bästa nivå (SM-06). Just nu så kör jag väldigt lågintensiv cirkulationsträning på cykel. Det ska jag göra i en vecka till. Sen så kommer det bli mer tempo.
Min förhoppning är att jag ska kunna springa lite innan jag åker till Rio. Och väl där ska jag kunna löpträna nångång i veckan.

På tal om resan så är det verkligen inte långt kvar. Semestern är begärd, allt är klart för att åka. Ska bara fixa ett nytt pass. VIKTIGT!

Detta året kommer vi slå rekord i antal svenskar på plats. Det lutar åt att vi kommer att vara cirkus 13-14 som ska åka. Så problemet är att fixa ett cribb som räcker till alla, alternativt fixa två cribb.
Hade i ärlighetens namn gärna sluppit att fixa med boende nått år, men det verkar vara så att man är fast med det.
Viktigt är dock att vi kommer bo nära varann om vi får olika boende. Sen så är det alltid skönt med närhet till träningen. Det kommer nog att vara sämre med det denna gång dock.

Innan jag åker så har jag några saker som jag måste fixa också. Eftersom mitt gäng (Sara, Tulle o jag) är först på plats, så måste man vara lite förberedd på vart träningsanläggningen ligger. Sen så måste man ha koll på avgifter (BJJ + Judo). Samt hur man tar sig dit på ett bra sätt. Detta ska jag veta innan jag åker ner!

Blev inte så mkt gnäll.....Blev mest en blogg om resan...

JO. Jag har lite gnäll.....

Blev utdragen på fotlås igår! Slarvigt va det också! Blev grinig direkt o tänkte att nu jävlar ska jag dra ut han på fotlås också. O givetvis så förhasta jag mej o missa läget. LÄXA! Position -> SEN ATTACKERA!

Så... nu är jag klar!

/Stefan