Det va länge sen.....
Tiden rullar på. Just nu inne i en väldigt intensiv träningsfas. Tråkigt nog kommer jag nog inte göra nått särskilt av den, känns lite tråkigt. Har några planer, får se vad som blir av det.
Riktigt bra träning ikväll! Först BJJ i ryd, sen direkt ner till Fight Center för lite teknikdrillar med Tom. Riktigt bra!
Håller på att styra upp lite planer för sommaren, många kommer ju åka hem över sommaren. Vissa kommer föredra uteserveringarna på stan........ Andra blir bara lata.
Förra sommaren gjorde jag nog 2-3mil i veckan ute i vidingsjö. Tanken är väl att lägga grunden för en grym fysik under sommaren, men jag behöver få in mkt mer kampsport. Krokarna är ute, sen får vi se vad som händer.
/Stefan
Ibland kommer suget för att resa.....
Det va jäkligt länge sen jag va ute på en träningsresa. För några år sen så va det ganska ofta, men var sak har sin tid.
Nu va det iallafall FÖR länge sen. Frågan är bara när jag ska få tid och pengar att åka iväg en kortis......
Det är så jäkla skönt att vara iväg o träna, bara hela tillvaron med äta, sova, träna är helt underbar.
Men men det är många andra saker på schemat just nu. Skolan framför allt, o förhoppningsvis brandman utb i höst.
Känner att jag vill ut o tävla mer, men mitt lilla knä måste ju bli aningens bättre......
/S
Då har resan börjat igen.
Tävling i Gävle = Check.
Hade egentligen inte några förväntningar inför tävlingen. Givetvis så ville jag göra bra ifrån mej, men jag kände inte att jag behövde gå in och va dominerande. Även om det hade varit roligt iofs :P
Resultatet blev ganska bra iallafall. Vann 3 förlorade 3. Inget kanon facit, men med tanke på hur mkt SJJ jag tränat sista tiden så funkade det över förväntan. Serie 2 o 3 funkade klart bäst, o det fanns mer att hämta känner jag. Serie 1 var väl egentligen där jag förlorade de matcherna jag torska. Avståndet var inte riktigt där jag skulle vilja ha det. Samtidigt som jag var lite för avvaktande. Då rinner det snabbt iväg åt fel håll.
Men det känns väldigt bra inför nästakommande tävlingar, formen är redan nu väldigt bra. Med en månad till i ryggen så ska jag nog kunna "hämnas" nån av förlusterna........
/Stefan
Hade egentligen inte några förväntningar inför tävlingen. Givetvis så ville jag göra bra ifrån mej, men jag kände inte att jag behövde gå in och va dominerande. Även om det hade varit roligt iofs :P
Resultatet blev ganska bra iallafall. Vann 3 förlorade 3. Inget kanon facit, men med tanke på hur mkt SJJ jag tränat sista tiden så funkade det över förväntan. Serie 2 o 3 funkade klart bäst, o det fanns mer att hämta känner jag. Serie 1 var väl egentligen där jag förlorade de matcherna jag torska. Avståndet var inte riktigt där jag skulle vilja ha det. Samtidigt som jag var lite för avvaktande. Då rinner det snabbt iväg åt fel håll.
Men det känns väldigt bra inför nästakommande tävlingar, formen är redan nu väldigt bra. Med en månad till i ryggen så ska jag nog kunna "hämnas" nån av förlusterna........
/Stefan
Snart är det tid :)
Tid för tävling!
Kul! Det va alldeles för länge sedan. Sista tiden har ju varit fylld av skador och andra saker som varit tvungna att tas hänsyn till. O än är jag inte ur vassen, mitt knä är ju lite spökigt... men men
Ska bli roligt att åka iväg med gänget igen, och framför allt ska det bli roligt o se hur det går med vikten (not).
I början av veckan har jag tränat på ordentligt. Ikväll blir sista träningen, MMA. Sen är det vila imorgon, och fredag då är det bastu+resa.
/Stefan
Kul! Det va alldeles för länge sedan. Sista tiden har ju varit fylld av skador och andra saker som varit tvungna att tas hänsyn till. O än är jag inte ur vassen, mitt knä är ju lite spökigt... men men
Ska bli roligt att åka iväg med gänget igen, och framför allt ska det bli roligt o se hur det går med vikten (not).
I början av veckan har jag tränat på ordentligt. Ikväll blir sista träningen, MMA. Sen är det vila imorgon, och fredag då är det bastu+resa.
/Stefan
Då laddar vi bössan igen...
Det blev ju inte nån tävling för mej i Gbg. Men nu verkar det som att jag kommer kunna vara med o köra på i Gävle istället. Ska bli roligt att åka med o tävla där faktiskt.
Känns faktiskt skönt att åka iväg för att tävla utan att ha några direkta förväntningar på mej. Eller rättare sagt, jag har inga förväntningar på mej själv ;)
Träningen flyter på ganska bra måste jag säga, förra veckan blev dock lite tunn träningsmässigt då det var en del saker som var tvungna att fixas. Denna veckan har dock börjat bra!
Ev så kanske det blir en liten tripp till Gbg i det närmaste, skulle va jäkligt roligt!
/Stefan
Läsa gör mej trött i ögat....
Jag förstår inte.... Så fort jag öppnar en bok så börjar jag gäspa o känner hur jag blir tröttare och tröttare!
Inte bra, framför allt inte nu när jag har en hel del att läsa. Tur för mej så har jag börjat i god tid. För en gångs skull ;)
Annars så tuggar plugget på bra, jag börjar komma in i lunken. Förhoppningsvis så kan jag kombinera det med lite mera jobb, men pressen av att få MVG i allt gör att det är svårt att jobba speciellt mkt.
Träningen går oxå väldigt bra, denna veckan kommer troligtvis bli aningens lättare. Har kört hårt nu i 2 veckor och behöver få in en kvalitativ vilodag, och så jobbar jag på torsdagskvällen. Att jobba sent innebär att det blir i princip ingen träning den dagen. Ska se om jag kanske kan klämma in nått direkt efter skolan.
Ikväll velar jag mellan att vila eller att köra boxning o sen SJJ. Onsdag o torsdag blir det inga morgonträningar för att jag har tidiga lektioner och möten de dagarna. Så det blir ju ett litet avbräck...... Hmm får se hur det löser sig...
Nu ska jag läsa lite till, sen blir det en promenad och avslutar med en lektion senare.
/Stefan
I´ve been here before.....
Åhhhhhh, så kom det igen. Det där bakslaget. Verkar som att det väldigt ofta förföljer mej! Denna gången tycker jag själv att jag varit försiktig, men så började det strula så smått och då var det svårt att vända runt skutan....
Idag har jag varit på sjukhuset i några timmar. Bestämde mej på inrådan av en kollega att jag skulle åka in.
Det gick inte att utesluta att jag hade en propp i underbenet. Med största sannolikhet så är det inte så, men det gick inte med 100% att utesluta och då fick det bli en söndag på sjukan.
Imorgon är det ultraljud, fick gå hem med en spruta blodförtunnande. Benet är jäkligt svullet just nu o det värker så in i helvete!
Tävlingen på lördag nästa vecka ser just nu ut att vara ganska långt borta. Men å andra sidan har jag väntat med att få tävla i nästa 2 år nu, så vad gör det om jag blir tvungen att vänta i 3 veckor till. Förutsatt att jag är ok då.
Det gör ingenting! Det är vad det gör! Jag har sedan länge slutat bry mej om saker som jag inte kan påverka själv, det finns ingen anledning för mej att gräva ner mej över att jag inte kommer kunna vara med på just denna tävlingen.
En sak jag dock bryr mej om är att det blir svårare och svårare att kvala in till SM senare i vår. Med tanke på att jag redan missat 2 st deltävlingar och nu med största sannolikhet missar en till, så ligger jag redan långt efter i rankingen. Eller rättare sagt, jag är inte med på rankingen än!
Nånstans i bakhuvudet finns ändå tanken att jag vill vara med på SM i år. Jag vill komma igång och tävla igen, jag vill ut o testa mej själv mot andra idrottare.
Bakslag har ju blivit en del av min idrottsliga vardag. Bakslaget har förföljt mej genom den korta tiden jag kallar min idrottskarriär. Denna karriären är dock inte slut, det finns inte heller några planer på att trappa ner den eller några tankar om att jag kanske är i slutet av den. Nää, istället finns tankar om stora tävlingar jag vill vinna, stora arenor jag skulle vilja tävla på! Sportju-jutsun ligger varmt om mitt hjärta, o det är främst här som de där drömmarna lever.....
Iår fyller jag 28. Mitt i min fysiska peak, kanske tom i början av den.
Jag längtar tills jag kan få prestera med en besvärsfri kropp, och knyta ihop säcken om de här målen.
Jag hoppas få börja knyta ihop den redan iår!
/Stefan
Back to School.
Då va man tillbaka.... Samma känsla som jag hade i gymnasiet infann sig allt för fort när jag klev in på uppropet.
Det är den där känslan av "hur ska jag kunna maska mej igenom detta" "ska detta verkligen vara nödvändigt?" osv...
Men det är ändå lite annorlunda den här svängen. Nu har jag ju ett mål i sikte och det gör det hela så mkt lättare!
Visst det blir en del ändringar i livet. Men det kommer bli till det bättre!
Nästa helg är det dessutom comeback på tävlingsmattan, ser verkligen fram emot det. Ska faktiskt bli väldigt roligt att få visa att jag fortfarande kan och besitter en del sköna moves :P
/stefan
Funbeat.se
Tänkte jag skulle ta o dra igång gamla funbeat.se
Tidigare så reggade jag all min träning där, men efter att jag blev skadad förra året så va det liksom inte så roligt att gå in o göra det. Framför allt när jag bara tränade typ 4-5 ggr i veckan.
Nu är det dock annorlunda :)
Träningen har ju kommit igång riktigt bra får jag säga. Trots att jag har problem med ena knät så funkar det över förväntan. Det ända som inte funkar 100% är löpningen pga knät, och att jag inte kommit igång ordentligt med SJJ träningen. Iofs så körde jag igång igår, så det ska bli bra nu :)
Annars så funkar morgonträningarna väldigt bra. 05.55 upp och hoppa, på plats i Campushallen vid kl 06.30-07.00
Sen tuffar jag på med fys och sedan iväg till jobbet (snart skolan).
Känns bra nu faktiskt, hade det inte varit för knät hade det varit perfekt! Men jag har lärt mej att det sällan är så!
Skadorna har lärt mej att hela tiden jobba med det jag kan, synd bara att det tog ett tag att komma på det :P
Tävling i GBG 29/1. Dont call it a comeback! (?) I´ve been here for years..... Brukar låta så...
Ska bli jäkligt roligt att köra igen! Har lite småfunderingar ang vad jag vill ha ut av tävlingen. Har kommit fram till att tävla är ett av målen i sig, sen när jag väl är där vill jag känna att grejorna funkar som de ska och att jag kan få ut en del av det jag besitter.
Ska bli spännande att se hur det går, allvarligt talat så skiter jag lite i hur det går rent placeringsmässigt! Det viktiga är att jag är med och att jag känner att jag presterar bra ju-jutsu!
/Stefan
Tidigare så reggade jag all min träning där, men efter att jag blev skadad förra året så va det liksom inte så roligt att gå in o göra det. Framför allt när jag bara tränade typ 4-5 ggr i veckan.
Nu är det dock annorlunda :)
Träningen har ju kommit igång riktigt bra får jag säga. Trots att jag har problem med ena knät så funkar det över förväntan. Det ända som inte funkar 100% är löpningen pga knät, och att jag inte kommit igång ordentligt med SJJ träningen. Iofs så körde jag igång igår, så det ska bli bra nu :)
Annars så funkar morgonträningarna väldigt bra. 05.55 upp och hoppa, på plats i Campushallen vid kl 06.30-07.00
Sen tuffar jag på med fys och sedan iväg till jobbet (snart skolan).
Känns bra nu faktiskt, hade det inte varit för knät hade det varit perfekt! Men jag har lärt mej att det sällan är så!
Skadorna har lärt mej att hela tiden jobba med det jag kan, synd bara att det tog ett tag att komma på det :P
Tävling i GBG 29/1. Dont call it a comeback! (?) I´ve been here for years..... Brukar låta så...
Ska bli jäkligt roligt att köra igen! Har lite småfunderingar ang vad jag vill ha ut av tävlingen. Har kommit fram till att tävla är ett av målen i sig, sen när jag väl är där vill jag känna att grejorna funkar som de ska och att jag kan få ut en del av det jag besitter.
Ska bli spännande att se hur det går, allvarligt talat så skiter jag lite i hur det går rent placeringsmässigt! Det viktiga är att jag är med och att jag känner att jag presterar bra ju-jutsu!
/Stefan
Rutin!
Jag vet att jag ofta tjatar om just rutin(er). Det är så jäkla viktigt! Tillsammans med kontinuitet så är det två otroligt viktiga ord i träning.
Nu börjar rutinerna falla på plats igen, nästa vecka är första veckan när det inte är någon helgdag utöver helgen! Skönt ;)
Det betyder oxå att Campushallen kommer ha öppet tidigt igen! Äntligen! Ska bli så skönt att få köra fysen på mornarna innan jobbet igen! Det funkar så otroligt bra för mej!
Anmälde mej till tävlingarna i GBG idag. Ska gå i -77 och -85 tänkte jag. Blir ju första tävlingen för mej på nästan ett och ett halvt år! Så jag har inte så stora krav på mej själv, eller tanken är att jag inte ska ha det iallafall! :P
Känner verkligen ett sug för att tävla nu, det va länge sen jag gjorde det men nu är det där. Tråkigt bara att den gamla landslagsledningen valde att kliva av tåget precis innan min hållplats..... Nu får jag åka resten av resan utan dom... Trist..
Sara S sitter iallafall på tåget, så vi kan umgås :) Resan är små stopp, men hur lång den är det vet jag inte.......
Jag hoppas den blir lång och trivsam iallafall :)
/Stefan
Nu börjar rutinerna falla på plats igen, nästa vecka är första veckan när det inte är någon helgdag utöver helgen! Skönt ;)
Det betyder oxå att Campushallen kommer ha öppet tidigt igen! Äntligen! Ska bli så skönt att få köra fysen på mornarna innan jobbet igen! Det funkar så otroligt bra för mej!
Anmälde mej till tävlingarna i GBG idag. Ska gå i -77 och -85 tänkte jag. Blir ju första tävlingen för mej på nästan ett och ett halvt år! Så jag har inte så stora krav på mej själv, eller tanken är att jag inte ska ha det iallafall! :P
Känner verkligen ett sug för att tävla nu, det va länge sen jag gjorde det men nu är det där. Tråkigt bara att den gamla landslagsledningen valde att kliva av tåget precis innan min hållplats..... Nu får jag åka resten av resan utan dom... Trist..
Sara S sitter iallafall på tåget, så vi kan umgås :) Resan är små stopp, men hur lång den är det vet jag inte.......
Jag hoppas den blir lång och trivsam iallafall :)
/Stefan
Första passet 2011!
Då va det igång. Smygstart igår med MMA på kvällen. Körde mest boxning för att mitt knä är lite ledset....
Ingen morgonträning denna veckan. Campushallen kör igång med tidiga öppettider nästa vecka, men det går bra iallafall. Måste smyga igång ändå!
Mkt som ska hända detta året. Satt o funderade på vad jag vill göra och vad jag vill ska hända, vad jag vill tävla och när.
Tankarna just nu går mkt åt ett håll. Känner att jag måste rikta träningen i en viss riktning för att det ska bli så kvalitativt som möjligt!
Jag suktar efter ett SM-guld.... Så är det! Det har jag gjort i 10år! Jag har 3st silver..... Det duger inte.... Iallafall inte åt mej!
Det blir ju tebax till plugget denna termin. Kommer jobba ganska mkt iallafall, men hursom helst är steget taget! Känns bra! Har skjutit på det alldeles förlänge, skulle gjort detta för flera år sedan.
Men velande hit och dit tillsammans med orimliga krav på mej själv fick mej att tänka om, och följa mitt hjärta!
Så efter komvux på våren 2011 så blir det förhoppningsvis Skydd mot olyckor (Brandman) till hösten!
Det ser jag så otroligt mkt fram emot!
Ikväll blir det lite fys, måste vila knät. Imorgon MMA, sedan middag med päronen som åker till Bali på torsdag.
/Stefan
Ingen morgonträning denna veckan. Campushallen kör igång med tidiga öppettider nästa vecka, men det går bra iallafall. Måste smyga igång ändå!
Mkt som ska hända detta året. Satt o funderade på vad jag vill göra och vad jag vill ska hända, vad jag vill tävla och när.
Tankarna just nu går mkt åt ett håll. Känner att jag måste rikta träningen i en viss riktning för att det ska bli så kvalitativt som möjligt!
Jag suktar efter ett SM-guld.... Så är det! Det har jag gjort i 10år! Jag har 3st silver..... Det duger inte.... Iallafall inte åt mej!
Det blir ju tebax till plugget denna termin. Kommer jobba ganska mkt iallafall, men hursom helst är steget taget! Känns bra! Har skjutit på det alldeles förlänge, skulle gjort detta för flera år sedan.
Men velande hit och dit tillsammans med orimliga krav på mej själv fick mej att tänka om, och följa mitt hjärta!
Så efter komvux på våren 2011 så blir det förhoppningsvis Skydd mot olyckor (Brandman) till hösten!
Det ser jag så otroligt mkt fram emot!
Ikväll blir det lite fys, måste vila knät. Imorgon MMA, sedan middag med päronen som åker till Bali på torsdag.
/Stefan
Året närmar sig sitt slut...
2010 går kanske inte till historien som ett "Stefan" år... Hände inte direkt mkt som va direkt spännande...
Alltså för min egen del, o då tänkter jag mest på det idrottsliga planet.
Om jag inte minns fel så är nog 2010 det första året som jag inte tävlat ALLS! O det känns! Jag saknar det, jag känner att lusten för att tävla är riktigt stor. Så jag ser fram emot ett 2011 där jag får möjligheten att gå ut på mattan och visa att jag fortfarande kan :)
En sak som verkligen inspirerat mej under året va Battle of Botnia. Det va en sån jäkla rush att se Johan gå in o prestera som han gjorde med den plattformen som fanns just då. Det tar jag verkligen med mej in i det nya året!
För nått år sen så va det helt otänkbart för mej att gå matcher i Shootfighting el MMA. Nu har den inställningen helt vänt! Jag känner att jag har vad som krävs för att i framtiden kunna gå Pro MMA matcher! Och jag ska försöka driva mej framåt mot en ev debut! Mitt mål är att gå PRO MMA :)
Men första fokusen nästa år är Sportju-jutsu SM. Det saknas nått där, o jag vill ha det!
/Stefan
Alltså för min egen del, o då tänkter jag mest på det idrottsliga planet.
Om jag inte minns fel så är nog 2010 det första året som jag inte tävlat ALLS! O det känns! Jag saknar det, jag känner att lusten för att tävla är riktigt stor. Så jag ser fram emot ett 2011 där jag får möjligheten att gå ut på mattan och visa att jag fortfarande kan :)
En sak som verkligen inspirerat mej under året va Battle of Botnia. Det va en sån jäkla rush att se Johan gå in o prestera som han gjorde med den plattformen som fanns just då. Det tar jag verkligen med mej in i det nya året!
För nått år sen så va det helt otänkbart för mej att gå matcher i Shootfighting el MMA. Nu har den inställningen helt vänt! Jag känner att jag har vad som krävs för att i framtiden kunna gå Pro MMA matcher! Och jag ska försöka driva mej framåt mot en ev debut! Mitt mål är att gå PRO MMA :)
Men första fokusen nästa år är Sportju-jutsu SM. Det saknas nått där, o jag vill ha det!
/Stefan
Blev visst lite svaka där....
Blev lite urladdning efter Battle of Botnia, har inte orkat skriva i bloggen. MEN! Idag kom det tillbaka lite driv :P
Träningen har rullat på bra sista 2 veckorna. Känner att jag är tillbaka efter sjukdom.
Dock så har ett knä strulat lite, så i förrgår fick jag tappa ut 9ml vätska ur det. Klar i fin vätska, så det är inte några probs med korsband o menisker verkar det som. Troligtvis är det från all löpningen. Så jag taggar ner den under denna veckan! Behöver nya skor, mina jag har nu är stenhårda!
Sthlm i helgen. Lite shopping, lite hundmässa och en massa mat :) Låter riktigt kul!
Min favvo helg närmar sig oxå! Jag längtar! Efter julen är det inte mer än att skriva en årskrönika, iofs så kommer den inte att innehålla så speciellt mkt! Men jag brukar ju skriva det, så varför sluta....
Back to work nu...
/Stefan
Träningen har rullat på bra sista 2 veckorna. Känner att jag är tillbaka efter sjukdom.
Dock så har ett knä strulat lite, så i förrgår fick jag tappa ut 9ml vätska ur det. Klar i fin vätska, så det är inte några probs med korsband o menisker verkar det som. Troligtvis är det från all löpningen. Så jag taggar ner den under denna veckan! Behöver nya skor, mina jag har nu är stenhårda!
Sthlm i helgen. Lite shopping, lite hundmässa och en massa mat :) Låter riktigt kul!
Min favvo helg närmar sig oxå! Jag längtar! Efter julen är det inte mer än att skriva en årskrönika, iofs så kommer den inte att innehålla så speciellt mkt! Men jag brukar ju skriva det, så varför sluta....
Back to work nu...
/Stefan
Battle of Botnia
Så va det över.... Vilket äventyr! Matchen gick ju egentligen precis som vi ville. Kanske lite lättare än vi hade trott, men Johan gjorde allt väldigt bra.
Det va en ruskig rush att stå bakom scenen precis innan vi skulle in. Detta väckte verkligen lusten i mej att gå match!
Julen närmar sig och de flesta som känner mej vet att jag älskar julen! Ska bli roligt att träffa familjen och äta gott!
/Stefan
Snart är det juuuuul
När som helst nu så kommer jag börja köra ett avsnitt av Sunes jul! Det kan vara den bästa julkalendern nånsin! Givetvis med höjdpunkten "pulkapappa". Fruktansvärt roligt!
Kommer ihåg när jag o Muffa va i Kanada o tränade. När det närmade sig jul så såg vi varje morgon ett avsnitt av sunes jul när vi käkade frukost innan träningen! Efter det så va man laddad att åka ner o köra :)
Imorse så brakade jag loss med lite 3minuters intervaller följt av lite muskleuthållighet. Just nu så kliver jag in på 60reps veckorna. Dvs jäkligt många reps på varje övning = jobbigt!
Tanken var ju att jag skulle kört DM i sportju-jutsu den 4/12 i Växjö. Men nu har det ju varit annat på G en tid.
Nu på torsdag så åker jag, Maria o Johan upp till Umeå. Johan kommer gå sin proffsdebut i MMA på lördag mot en polack. Förberedelserna har varit ok, men aningens korta. Men det ska bli jäkligt kul att vara med på detta!
Men på grund av detta så blir det inget DM, tyvärr va det inget svårt val om jag ska va ärlig.......
/Stefan
Kommer ihåg när jag o Muffa va i Kanada o tränade. När det närmade sig jul så såg vi varje morgon ett avsnitt av sunes jul när vi käkade frukost innan träningen! Efter det så va man laddad att åka ner o köra :)
Imorse så brakade jag loss med lite 3minuters intervaller följt av lite muskleuthållighet. Just nu så kliver jag in på 60reps veckorna. Dvs jäkligt många reps på varje övning = jobbigt!
Tanken var ju att jag skulle kört DM i sportju-jutsu den 4/12 i Växjö. Men nu har det ju varit annat på G en tid.
Nu på torsdag så åker jag, Maria o Johan upp till Umeå. Johan kommer gå sin proffsdebut i MMA på lördag mot en polack. Förberedelserna har varit ok, men aningens korta. Men det ska bli jäkligt kul att vara med på detta!
Men på grund av detta så blir det inget DM, tyvärr va det inget svårt val om jag ska va ärlig.......
/Stefan
Jycken är lös!
Skön helg till ända!
Besök av Jycken på KC. Blev några bra ronders sparring o mkt tips från hans del för den tävlande som komma skall :)
Tror vi va tvungna att svabba av hela mattan efter passet, för det va blod ÖVERALLT! Shit....
Men... Train hard fight easy!
Ser så sjuukt fram emot näst nästa helg. Det ska bli fruktansvärt roligt!
/Stefan
Andan i halsen....
Puh... klara mej denna gången oxå :) Inget fel på hjärtat utan de kunde inte hitta nått som var fel. Så nu är det bara att gå tillbaka till träningen. Ska bli väldigt skönt!
Sista veckorna har jag bara ätit godis o gått promenader med hunden.... Så när jag klev ner på träningen igår så va jag jäkligt sugen på att slugga loss lite.
Flåset känner jag att jag tappat en aning på, men jag skulle tippa att jag är tillbaka där jag slutade om ca 2-3veckor. Sen tar det ju tid att vänja sig vid högt tempo igen, det är nog där den stora delen ligger.
Snart är det officiellt vad som händer i december, ska bli riktigt roligt. :)
Hade gött!
/Stefan
Sista veckorna har jag bara ätit godis o gått promenader med hunden.... Så när jag klev ner på träningen igår så va jag jäkligt sugen på att slugga loss lite.
Flåset känner jag att jag tappat en aning på, men jag skulle tippa att jag är tillbaka där jag slutade om ca 2-3veckor. Sen tar det ju tid att vänja sig vid högt tempo igen, det är nog där den stora delen ligger.
Snart är det officiellt vad som händer i december, ska bli riktigt roligt. :)
Hade gött!
/Stefan
Wow! Tiden flyger....
Inte så mkt har hänt på träningsfronten, har dock fått lite lugnande besked ang det konstiga EKGt som togs förra veckan. Verkar som att det inte är nått farligt, utan jag kan börja träna så smått igen.
Tanken är att jag ska trappa upp det under veckan och om det känns bra så rullar jag in på gamla vanor o tuffar på som jag gjorde innan jag blev sjuk. Förhoppningsvis så kan jag hålla mej frisk under resterande delen av hösten/vintern nu!
2 veckor har jag varit hemma. Känns surt. Känner mej fet :P Mkt go mat o godis har det blivit....
Tanken är ju att vara med på DM den 4/12 i växjö. Så har egentligen planerna legat hela hösten/sommaren, nu har det dock dykt upp lite lite liiiiiiiiiiiiiite roligare saker :) Så om inte nått går galet så blir det inte nått DM.
Får nog inte säga vad det är än, men det kommer!
Ska bli så jäkla skönt att börja träna idag igen! Har verkligen saknat det!
Senare idag ska jag oxå ta o sätta mej och beställa lite grejor från mmawearhouse.com! En hel del sköna grejor har dom, och dollar´n ligger ju väldigt lågt nu :)
/Stefan
Det drar ut på tiden...
Har ju gått hemma i en vecka nu. Känns ju (som vanligt) som att allt man tränat o flåsat innan sjukdomen är puts veck...... Så är det ju inte i verkligheten, men känslan är så just nu..... Även om vissa forskare påstår att viss kondition har samma hållbarhet som mjölk....
Hur som helst så är det ingen idé att hänga läpp, eller hockeyröv för det.... Hade tänkt smyga lite bjj idag, men jag måste nog hoppa över det! Känner mej fruktansvärt hängig idag.
Igår så gjorde jag rullbandstestet till SMO-utbildningen. (kan ju vara därför jag är hängig) Så nu är allt klart för intaget dit. Nu ska jag bara komma in oxå, men med största sannolikhet så kommer jag inte att göra det denna termin. För dåligt poäng på högskoleprovet är haken.
Denna veckan har tyvärr varit alldeles för dålig rent kostmässigt, o den kommer fortsätta så :P Orkar inte styra upp saker nu när jag är sjuk.... Nått roligt måste man ju få ha :D
Hade ett härligt samtal med Sara häromdagen, känns skönt att vi är på samma plan i SJJn! Ska bli väldigt roligt att komma ut o få tävla ihop igen snart! Det ser jag verkligen fram emot!
/Stefan
Hur som helst så är det ingen idé att hänga läpp, eller hockeyröv för det.... Hade tänkt smyga lite bjj idag, men jag måste nog hoppa över det! Känner mej fruktansvärt hängig idag.
Igår så gjorde jag rullbandstestet till SMO-utbildningen. (kan ju vara därför jag är hängig) Så nu är allt klart för intaget dit. Nu ska jag bara komma in oxå, men med största sannolikhet så kommer jag inte att göra det denna termin. För dåligt poäng på högskoleprovet är haken.
Denna veckan har tyvärr varit alldeles för dålig rent kostmässigt, o den kommer fortsätta så :P Orkar inte styra upp saker nu när jag är sjuk.... Nått roligt måste man ju få ha :D
Hade ett härligt samtal med Sara häromdagen, känns skönt att vi är på samma plan i SJJn! Ska bli väldigt roligt att komma ut o få tävla ihop igen snart! Det ser jag verkligen fram emot!
/Stefan
I vanliga fall
så tänker man inte på hur bra man har det..... hur mkt man kan träna.
Men när man blir sjuk så blir det snabbt klart att det är ganska nice att vara frisk!
Nu går jag in på 5e dagen med sjukdom. Var sjuk för 2 veckor sedan, så troligtvis fick jag för snabbt o hårt på träningen.
Känner mej aningens bättre idag, hoppas på att få känna mej hyffsad imorgon! Kanske kanske kan jag rulla lite på torsdag..
/Stefan
